5 passi per iniziare il percorso verso un obiettivo di #PesoSano
Le vacanze estive sono giunte al termine, i momenti di relax e divertimento sono ormai un lontano ricordo, è arrivato... Leggi di più
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Settembre, il mese della ripartenza: perchè scegliere la VLCKD
È arrivato Settembre, le vacanze stanno terminando e, nonostante la certezza di aver goduto di un periodo di tranquillità e... Leggi di più
Perché dovresti mangiare proteine in tutti i tuoi pasti?
Quante volte avete sentito pronunciare la frase “non mangio” oppure “mangio solo uno yogurt e un frutto”? Purtroppo, credere che... Leggi di più
Approfitta della bella stagione per allenarti all’aperto
La bella stagione è ormai arrivata, le giornate si sono allungate, il clima è piacevole… insomma, non ci sono più... Leggi di più
Chetogenesi: una migliore qualità della vita in 5 passi
P R I M A M E D I C A Spesso le persone in sovrappeso portano con sé delle... Leggi di più
Obesità, infiammazione o entrambe? Come vincere la sfida e perdere peso.
Ne parliamo con la Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, esperta nel suo settore. “Al giorno d’oggi si parla molto... Leggi di più
Anno nuovo, vita nuova!
Perché Gennaio è il mese migliore per iniziare il tuo viaggio verso un #PesoSano? Il primo dei buoni propositi che... Leggi di più
Quest’anno godiamoci un Natale Sano!
Questo periodo dell’anno oltre a donarci la magia del Natale, quell’atmosfera fatta di meravigliose luci colorate e canti natalizi, e... Leggi di più
Consigli pratici per la settimana di Pasqua
Quello di Pasqua è il periodo di vacanza perfetto per godersi qualche giorno di disconnessione dalla routine, per viaggiare, iniziare... Leggi di più
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