Giulia, una giovane mamma di 33 anni che ha perso peso e recuperato energia
Giulia buongiorno e grazie per voler condividere con noi la sua storia. Prima di tutto vogliamo chiederle come si sente... Leggi di più
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7 consigli per mantenere il peso durante l’estate
Con l’arrivo delle vacanze, la nostra vita sociale aumenta portando cambiamenti nelle nostre abitudini alimentari. Per evitare che questi cambiamenti... Leggi di più
In che modo il sovrappeso influisce sulla fertilità?
Le cause dell’infertilità sono molteplici, ma -tra le evitabili- il sovrappeso è la prima. Il 42% degli intervistati di un’indagine... Leggi di più
Sapresti identificare i benefici del cibo attraverso i suoi colori?
Sapevi che dietro il colore degli alimenti si nascondono informazioni rilevanti su ciò che contribuisce alla nostra salute e al... Leggi di più
Lasagne di zucchine
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti: • 2 Zucchine • 100 g Di pomodoro fresco da rendere passata • 75... Leggi di più
Roll agli spinaci con insalata Milano e peperoni in agrodolce
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti: 1 Porzione di Crepes PnK 200 g Di spinaci lessi 40 g Di peperoni... Leggi di più
Pasta all’ortolana golosa
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti: • 1 Porzione di Caserecce Pnk • ½ Zucchina • 3 Funghi • 1... Leggi di più
Torta mimosa PnK
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle N:B: La torta è pari a tre porzioni consentite nel percorso Ingredienti: 2 porzioni... Leggi di più
Torta fredda “giusto un quarto” al cioccolato
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti: 1 porzione di Tortino al cioccolato PnK 1 porzione di Bevanda al gusto... Leggi di più
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