Porque não consigo perder peso? O que devo fazer?
Algumas pessoas dizem que não conseguem perder peso, apesar de seguir uma dieta equilibrada, praticar atividade física ou ter um... Ler mais
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Porque a mulher aumenta o seu peso corporal em até 10kg na menopausa?
Se chegou ou está se aproximando da menopausa, pode perguntar-se… o que acontece com o meu corpo nesta altura? Muitas... Ler mais
Perder peso rapidamente para dormir melhor
Insônia e excesso de peso são dois conceitos intimamente relacionados. Não dormir o suficiente influencia a ação da leptina, uma... Ler mais
Perder peso rápido: estes são os benefícios
Existem muitos mitos em torno da perda de peso. Um dos mais difundidos é o que afirma que perder peso... Ler mais
Perder gordura não é o mesmo que perder peso
Muitas vezes cometemos o erro de pensar que a dieta que estamos fazendo não funciona porque não perdemos os quilos... Ler mais
Perca peso com exercícios para fazer em casal
7 em cada 10 portugueses reconhecem não se exercitar o suficiente quando estão em um relacionamento, de acordo com dados... Ler mais
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