A importância da Atividade Física num estilo de vida saudável
A atividade física é um ponto de partida para o estilo de vida saudável. Esta afirmação é reforçada por muitas... Ler mais
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A ansiedade e o excesso de peso: não se deixe dominar
É importante compreender o stress como uma resposta que o corpo dá quando pensa que está em perigo. O stress... Ler mais
Por que é importante tomar suplementos no processo de perda de peso?
Comecemos pelo primeiro, o que é a suplementação? Em geral, a suplementação é definida como o contributo de substâncias nutricionais... Ler mais
É mesmo preciso estar atento ao peso. Médica Pronokal explica porquê
A obesidade é uma doença crónica, complexa e multifatorial. Portugal é o terceiro país europeu com maior prevalência de obesidade.... Ler mais
PronoKal mostra como Homens e Mulheres reagem face à balança
Um estudo realizado pela Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação na população adulta (18-93 anos) concluiu que 38,2%... Ler mais
O desafio #EfeitoPronoKal: chegue à páscoa com um novo hábito saudável
A equipa PronoKal lançou o Desafio #EfeitoPronoKal que tem como objetivo fazer com que os portugueses cheguem à semana santa... Ler mais
Como conhecer os genes pode ajudá-lo a perder peso?
Com Genomics, adapte o tratamento individualmente ao seu metabolismo para otimizar os seus resultados na perda de peso e manutenção.... Ler mais
No dia dos namorados, falar sobre autoestima é fundamental
66% daqueles que lutam contra o excesso de peso afirma que a baixa autoestima atrapalha a sua vida sexual ... Ler mais
Pesar-se ou não se pesar, eis a questão!
Pesar-se ou não é um dilema muito comum num processo de perda de peso. Seja qual for a perspetiva sobre... Ler mais
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