Cinco segredos para estar em forma neste verão
No verão nem sempre comemos mais do que o habitual, mas costumamos comer pior, saltar refeições, abusar de bebidas alcoólicas,... Ler mais
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PronoKal sugere petiscos saudáveis para este verão
Com a chegada do verão e as férias é normal que algumas das refeições sejam feitas fora de casa, a... Ler mais
Aprenda a cozinhar cortando calorias com a PronoKal
Uma cocção inapropriada pode transformar um alimento baixo em calorias numa verdadeira bomba. Além disso, graças às diferentes cozinhas, você... Ler mais
Os 7 desequilíbrios que ocorreram durante o confinamento e que convergiram no mesmo ponto: ganho de peso
• Os especialistas do PronoKal Health Group, empresa especializada há mais de 15 anos no tratamento médico do excesso de... Ler mais
Como comer corretamente nos momentos de stress e ansiedade?
As hormonas, mensageiras químicas presentes na corrente sanguínea, têm um papel essencial na regulação do equilíbrio do nosso organismo e,... Ler mais
Snaks rápidos e saudáveis para não engordar
É daqueles que não conseguem parar de comer entre as refeições? Temos boas notícias! É possível matar o desejo de... Ler mais
O que pode estar a atrapalhar a minha felicidade?
Amanhã é o dia da felicidade! Se não sente-se assim tão bem sabia que uma causa possível é a astenia... Ler mais
O que esta por trás das cores de cada alimento?
Sabia que a cor dos alimentos tras informações relevantes sobre o seu contributo para a nossa saúde e bem-estar? Graciela... Ler mais
Quer emagrecer? Coma lentamente!
Sabia que demora cerca de 20 minutos para que a comida vá do estômago ao íleo, a parte final do... Ler mais
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