Criatividade na cozinha através do Batch Cooking
Por Gabriela Elena Rached Giugni/ Nutricionista-Coach PronoKal Nos últimos anos, o conceito de Batch Cooking tornou-se cada vez mais... Ler mais
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7 Recomendações para um Verão Saudável
Por Claudia Santos / Nutrcionista-Coach PronoKal 1 – Planifique com antecipação as suas 5 refeições diárias, a organização será sempre... Ler mais
O que é um pequeno-almoço equilibrado?
Um pequeno-almoço equilibrado é uma excelente forma de começar o dia, pois é a primeira refeição do dia, separada da... Ler mais
Perder peso depois dos 60 anos: é necessário ter alguns cuidados especiais?
Ter um peso saudável em qualquer idade é importante porque ajuda a prevenir doenças causadas pelo excesso de peso. Mas,... Ler mais
Mindful Eating: gerir o stress e adquirir hábitos alimentares saudáveis
Os nossos especialistas em nutrição, afirmam que o stress, tem uma grande influência na maneira como nos relacionamos com os... Ler mais
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O Peso Emocional
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TENHA UM NATAL SAUDÁVEL! SIM, É POSSÍVEL!
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A importância de um peso saudável depois dos 60 anos
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