O exercício de força é o mais adequado para a perda de peso
Segundo dados do Instituto Médico Europeu da Obesidade, as pessoas que fizeram dieta nos últimos dois anos não apenas recuperam... Ler mais
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Fazer mais exercício físico compensa os ataques de gula?
Há uma crença de que podemos compensar uma dieta não saudável e inadequada, indo regularmente ao ginásio ou aumentando a... Ler mais
Perca peso com exercícios para fazer em casal
7 em cada 10 portugueses reconhecem não se exercitar o suficiente quando estão em um relacionamento, de acordo com dados... Ler mais
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