Hipertensão arterial, como resolver?
No mês que se celebra o Dia Mundial da Hipertensão, nunca é demais falar sobre esta doença que se estima... Ler mais
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Stress: o inimigo da boa alimentação A causa mais frequente na relação entre o stress e a alimentação é a... Ler mais
A menopausa corresponde à transição entre a fase reprodutiva, com regular funcionamento do ciclo genital (menstrual), para o seu termo... Ler mais
A atividade física é um ponto de partida para o estilo de vida saudável. Esta afirmação é reforçada por muitas... Ler mais
É importante compreender o stress como uma resposta que o corpo dá quando pensa que está em perigo. O stress... Ler mais
A obesidade é uma doença crónica, complexa e multifatorial. Portugal é o terceiro país europeu com maior prevalência de obesidade.... Ler mais
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66% daqueles que lutam contra o excesso de peso afirma que a baixa autoestima atrapalha a sua vida sexual ... Ler mais
Pesar-se ou não é um dilema muito comum num processo de perda de peso. Seja qual for a perspetiva sobre... Ler mais