Por que é importante tomar suplementos no processo de perda de peso?

Comecemos pelo primeiro, o que é a suplementação? Em geral, a suplementação é definida como o contributo de substâncias nutricionais complementares para a dieta (daí o nome de suplementos ou suplementos alimentares) de modo a contribuir para a manutenção de uma ingestão adequada de certos nutrientes e corrigir os défices nutricionais que podem ocorrer em determinadas ocasiões.

E, o que são micronutrientes? Maioritariamente obtidos a partir da ingestão de alimentos, são substâncias como vitaminas e minerais exigidos pelo nosso corpo para realizar inúmeros processos celulares. Seguem-se outros dois conceitos importantes:

1. As vitaminas são substâncias orgânicas que participam em várias funções vitais do corpo. São substâncias essenciais para o metabolismo normal, o desenvolvimento e o crescimento e para a regulação do funcionamento celular. As vitaminas são adquiridas a partir de alimentos que as contêm, mesmo que o corpo seja capaz de sintetizar a vitamina D, necessária para o funcionamento do sistema imunitário, e vitamina K em pequenas quantidades.
2. Os minerais são micronutrientes essenciais para o nosso corpo dada a sua função reguladora porque participam em inúmeros processos do corpo, como a manutenção da estrutura óssea correta, e outros tecidos, como a pele. O nosso corpo não pode sintetizá-los por si só e, portanto, é necessário que sejam fornecidos pela dieta.

Agora que revemos alguns princípios básicos, podemos falar sobre o papel fundamental que os suplementos desempenham num processo de perda de peso.

Importância da suplementação num tratamento PronoKal Num tratamento de perda de peso a quantidade ingerida de determinados alimentos é restrita, para alcançar um défice calórico, ou seja, o corpo gasta mais energia do que ingere e assim consegue a perda de peso. Ao suprimir esses alimentos, as vitaminas e minerais que contêm também estão comprometidos. Por essa razão, é necessário procurar outra forma de fornecer os micronutrientes que devem ser adquiridos pelos alimentos e podemos fazê-lo através de suplementação.

PronoKal é caracterizado por ser uma metodologia de perda de peso muito segura, baseada numa dieta cetogénica muito baixa, em que a perda de peso ocorre através da cetose, um processo fisiológico do corpo que ocorre quando há uma contribuição muito baixa de hidratos de carbono e as próprias reservas de gordura do corpo são usadas como fonte de energia.

No âmbito do protocolo do Método PronoKal, foi estabelecido um suplementação que é essencial seguir para garantir, precisamente, a segurança do tratamento e um estado de saúde correto durante a perda de peso, evitando possíveis estados de deficiência, ou seja, garantindo níveis adequados de micronutrientes (vitaminas e minerais).

A suplementação é importante em ambas as fases da perda de peso. Por um lado, nos passos cetogénicos devemos completar, uma vez que este processo fisiológico desencadeia mecanismos ao nível da excreção renal que pode levar à perda de iões sem a devida suplementação. Por outro lado, na segunda fase do tratamento da perda de peso, a da adaptação metabólica, temos de completar uma vez que ainda estamos numa dieta de baixo teor calórico com o que estamos abaixo dos requisitos micronutrientes de que o nosso corpo necessita, pelo que a contribuição destes deve ser extra através da suplementação.

Suplementação específica pronoKal

1. Unicomplex plus: É a nossa multivitamínico que cobre as necessidades de 24 nutrientes, incluindo potássio, minerais como magnésio e cálcio e numerosas vitaminas. Basicamente, garante que recebe a quantidade diária recomendada de micronutrientes para o seu corpo funcionar corretamente, sem quaisquer défices durante o tratamento.
2. Sódio: Nutriente essencial necessário como resultado da entrada na cetose, a nível renal há uma maior excreção de sódio, pelo que temos de completar.
3. Ómega-3: Omega Balance para a fase da cetose e DHA Vita para a fase de adaptação metabólica e o meu novo estilo de vida ajudam a resolver a lipoinflamação, que é um estado inflamatório das células de gordura, o que faz com que o peso recupere se não for tratado e resolvido.
4. Simbióticos: Para a saúde da flora bacteriana intestinal. Contêm prebióticos e probióticos. Os probióticos são bactérias com propriedades benéficas que habitam a nossa flora intestinal e os prebióticos são o alimento destas bactérias.
5. Drenacel-K: É um dreno que contém, entre outros, extrato de chá verde, guaraná e dente-de-leão que favorecem a continuação da queima de gordura fora do estado da cetose.
6. Vitamina D: Tem um importante papel anti-inflamatório e no bom funcionamento do sistema imunitário.

Por isso, tomar a suplementação garante a segurança do tratamento sem efeitos adversos, tais como queda de cabelo, pele seca, sensação de cansaço, dor de cabeça, náusea, para citar alguns.

Por que tomar suplementos PronoKal? A suplementação pronoKal é a base da segurança do tratamento da perda de peso. Cada Método consiste numa suplementação específica que se adapta às
necessidades nutricionais dos diferentes perfis do paciente.

O nosso Departamento de Investigação e Desenvolvimento (Compromisso de I&D), assegura que os nossos suplementos satisfaçam os padrões e requisitos de qualidade estabelecidos por diferentes organismos científicos internacionais (EFSA e SCOOP).

A suplementação nos tratamentos PronoKal é desenvolvida de modo a que o paciente leve o mínimo de quantidade possível e assim facilite o seu conforto, tolerabilidade e adesão. Ao contrário de outras marcas, obtemos as doses exigidas pelo nosso corpo no menor número de doses por dia.

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