Porque escolher o método PronoKal para emagrecer? A saúde na balança

Nos dias que correm, no que toca à viagem da perda de peso, várias são as ofertas e muito se diz sobre o assunto. Se já por si pode ser uma jornada complicada, mais difícil se torna quando chega a hora de decidir. Porém, é preciso ter bastante cuidado quando o principal lesado é a nossa saúde. Numa breve pesquisa sobre este tema, rapidamente se poderá encontrar vários métodos que, em muitos casos, culminam numa perda de peso momentânea, mas que poucos benefícios trazem para a saúde. Os motivos que justificam a busca por este tipo de soluções são vários e vão desde a pressa em obter resultados, a falta de motivação, a dificuldade em mudar realmente os hábitos adquiridos até aos preços.

É neste sentido que surgem as metodologias PronoKal. Aqui, o método é baseado numa dieta cetogénica e os pilares são a rapidez, a eficácia, a segurança e a manutenção de resultados a longo prazo. Tudo graças a uma reintrodução de hábitos de vida saudáveis.

A dieta cetogénica, também conhecida por dieta Keto, é um tipo de dieta que se traduz na perda de peso através das reservas de gordura do corpo. Mas as propostas cetogénicas não são todas iguais. É importante perceber que a ingestão de proteínas deve ser feita numa quantidade adequada e a alimentação deve ser baixa em hidratos de carbono e também em gorduras para que o corpo passe a utilizar as suas reservas como fonte de energia. Nos métodos da Pronokal, a alimentação é feita com alimentos provenientes de fontes naturais, há suplementação de vitaminas, ómega 3 e outros minerais de acordo com a necessidade de cada um. Até ao momento, a única que demonstrou eficácia e segurança, segundo mais de 25 estudos clínicos, foi a dieta cetogénica da PronoKal muito baixa em gorduras, juntamente com a realização de actividade física e a supervisão médica.

Se faz parte do grupo que faz imenso exercicio físico mas não perde peso ou que evita os açucares e fritos e não nota a diferença na balança, o Genomics é para si. Este teste genético da Pronokal oferece a possibilidade de conhecer o seu metabolismo no detalhe. Com ele vai perceber que tipo de alimentos deve evitar, qual é a  atividade física recomendada para si, se existe uma tendência a comer de forma emocional ou a ter um sono de pouca qualidade. Todas estas informações são utilizadas para definir quais as melhores estratégias para alcançar e posteriormente manter o seu peso saudável.

Tem como objectivo perder peso, mas sente-se receoso por enfrentar essa jornada? Importa saber que nunca o fará sozinho! Na PronoKal, o processo é feito, desde o seu início, com o acompanhamento de um médico prescritor, uma equipa de nutricionistas coach. Tudo isto para que as desculpas não existam e a motivação nunca falte!

Por falar em motivação, ao optar pela metodologia PronoKal, receberá gratuitamente uma balança e terá acesso a uma aplicação – a PronoKal Connect – para que, durante o processo de perda de peso, possa acompanhar o seu progresso e nunca perder o ritmo, com acesso a receitas saudáveis, rotinas de exercícios físicos e de coach. Com o acompanhamento certo, poderá perder até 9kg num mês, sem perder a sua massa muscular.

A missão é clara: ajudá-lo a emagrecer, sem magias. Com um programa feito à medida das suas necessidades, a verdadeira mudança será nos seus hábitos alimentares e físicos. Porque mudar a sua mente é meio caminho andado para mudar a sua vida – e corpo -, o objectivo é que perca peso sem nunca perder saúde!

Quer saber mais? Fale connosco sem nenhum compromisso!