O que é o DHA e para que serve?

De certeza já ouviu falar dos ácidos graxos ômega-3 e seus benefícios para a saúde. Mas você conhece DHA?

O DHA (ácido docosahexaenóico) é um dos três ácidos gordos essenciais que compõem o ômega-3. Este ácido gordo é um nutriente muito importante e necessário para o desenvolvimento e funcionamento do cérebro e dos olhos. Os benefícios mais conhecidos são a redução do risco cardiovascular e a melhora da condição da pele. Esses benefícios são devido às suas propriedades anti-inflamatórias. DHA também fortalece nosso sistema imunológico e função respiratória. Também ajuda a obter melhores resultados cognitivos: melhora a memória e é mais fácil aprender e executar tarefas.

O DHA ajuda a perder peso?

O seu poder anti-inflamatório faz dele um aliado muito poderoso para combater a obesidade. Até recentemente, pensava-se que a gordura corporal, além dos danos óbvios à saúde, era um simples acúmulo de tecido adiposo. Hoje, graças a vários estudos, sabemos que o tecido adiposo secreta hormônios e se comporta como um tecido endócrino. Ou seja, a gordura produz hormônios que geram um processo inflamatório no corpo (lipoinflamação). Esta situação é resolvida automaticamente com a diminuição do peso corporal, mas se torna uma doença crônica se não for tratada. Para combater esse problema, que até agora havia sido negligenciado, só encontramos uma solução comprovada: reduzir o peso com uma dieta adequada complementada com um suplemento de DHA formulado especificamente para esse fim.

Onde encontramos o DHA?

O leite materno contém a quantidade certa de DHA que um bebê precisa. Crianças e adultos podem encontrar esse ácido gordo essencial naturalmente em peixes gordurosos, como salmão, atum, carapau e cavala. Também é encontrado em nozes, algas, amêndoas, ovos, mariscos, algumas sementes, óleo de soja … O que provoca a falta de ácido gordo DHA? Embora obtenhamos DHA através dos alimentos, as quantidades sintetizadas são muito baixas. Teríamos que comer muitos alimentos ricos em DHA para obter a quantidade que nosso corpo precisa; e considerando que o peixe azul, especialmente o peixe grande como o atum ou o espadarte, tem um alto teor de metais pesados, não é aconselhável abusar desse alimento. Por esses motivos, é uma boa ideia apostar nos suplementos de DHA para que seu corpo tenha o melhor desempenho possível e, assim, possa combater a inflamação lipoinflamatória.

Alimentos com suplemento DHA O PronoKal ProteinDHA® é o “ingrediente secreto” que torna o método PnK eficaz a longo prazo. A fórmula exclusiva, patenteada e desenvolvida pelo nosso departamento de P&D, é capaz de resolver problemas de inflamação e o ajudar a manter seu peso ideal. Os produtos PronoKal, alimentos feitos por nossos especialistas, combinam proteínas de alto valor biológico (para serem totalmente absorvidas pelo organismo) com a proporção adequada de DHA.

Essa combinação é capaz de reduzir a inflamação do tecido adiposo, ajudando a diminuir esses depósitos e minimizando a sensação de apetite.  Estudos científicos mostram que os pacientes que seguiram o método PnK, uma dieta cetogênica com pouca gordura e com ProteinDHA®, tiveram um aumento de até 13 vezes a taxa de ácidos graxos anti-inflamatórios.

Uma combinação perfeita que irá ajudá-lo a perder peso e nunca recuperá-lo!