A importância de um peso saudável depois dos 60 anos
É possível perder peso à medida que se envelhece, no entanto, perder peso a partir dos 60 anos não é... Ler mais
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Dicas da nutricionista coach PronoKal: como preparar a marmita
Nem sempre é fácil manter uma alimentação equilibrada quando regressamos ao trabalho após as férias. O tempo é escasso e, muitas... Ler mais
Menopausa: a saúde nesta nova etapa!
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A ansiedade e o excesso de peso: não se deixe dominar
É importante compreender o stress como uma resposta que o corpo dá quando pensa que está em perigo. O stress... Ler mais
No dia dos namorados, falar sobre autoestima é fundamental
66% daqueles que lutam contra o excesso de peso afirma que a baixa autoestima atrapalha a sua vida sexual ... Ler mais
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Mitos e verdades sobre o que engorda no Natal
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5 dicas PronoKal para perder peso após o parto
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