Afinal… devemos ou não tomar o pequeno-almoço?
As correrias que todos temos de manhã, ter pouca fome assim que nos levantamos ou mesmo pensar que evitar a... Ler mais
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Perder peso após a gravidez não é um processo simples, pelo que são poucas as mulheres que voltam ao seu... Ler mais
Com a chegada do outono, as chuvas são mais frequentes, os dias quentes e as horas de sol diminuem. Ao... Ler mais
Quem nunca sentiu aquela tristeza quando as férias se aproximam do fim ou aquele cansaço e apatia no dia antes... Ler mais
Sabia que a celulite afeta 80% das mulheres portuguesas? Para tratar o problema, é necessário perceber o que realmente é... Ler mais
A HIPERTENSÃO E A OBESIDADE • A hipertensão é a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura; •... Ler mais
Marta Cruz, filha do conhecido apresentador Carlos Cruz, foi diagnosticada com fibromialgia, uma doença crónica caracterizada por queixas neuromusculares dolorosas... Ler mais
No verão nem sempre comemos mais do que o habitual, mas costumamos comer pior, saltar refeições, abusar de bebidas alcoólicas,... Ler mais
Com a chegada do verão e as férias é normal que algumas das refeições sejam feitas fora de casa, a... Ler mais